みそと豆乳をつかった厳選冬レシピ

ステイホームでご家族と一緒に食卓を囲む時間が増えてきました。その影響からレシピにお困りの主婦の方は多いと思います。そんな方にピッタリのみそと豆乳を利用した厳選の冬レシピを紹介します。この寒い冬を乗り切るために、このレシピを是非ご活用ください。

真冬の寒さを乗り切るためのみそと豆乳を使ったレシピ 22選!

おみそ汁レシピ

豆乳をプラスしたおみそ汁は、まろやかで優しい味と大豆の栄養がたっぷり詰まった、カラダもよろこぶ一品に。寒くて目覚めた冬の朝や、疲れて食欲の無い夜ごはんの時にも、ほっこり気分にさせてくれる万能レシピです!

トマトのみそ汁
だし香る鮮度みそ あわせ 調製豆乳

栄養たっぷりのみそと豆乳にトマトと玉ねぎの甘味も加わって普段のおみそ汁とは見た目も味もちょっと変わったスイートなおみそ汁はいかがですか?植物性の素材をふんだんに使っているので、たんぱく質やリコピン、アリシン、ビタミンなどの栄養も摂れます。

いろいろきのこの
豆乳みそ汁
だし香る鮮度みそ あわせ 調製豆乳

バラエティー豊かな4種類のきのこでおいしい豆乳みそ汁を味わってみてはいかがでしょうか。

根菜たっぷり
豆乳みそ汁
だし香る鮮度みそ あわせ 調製豆乳

根菜をたっぷり使った、ほくほくする豆乳みそ汁です。

豆乳みそ汁
鮮度のこうじみそ 調製豆乳

豆乳の色をいかすようにあわせみそを使いました。みその種類はお好みのもので。

崩し豆腐の豆乳
みそスープ
鮮度のこうじみそ 調製豆乳

みそ仕立ての豆乳スープです。柔らかな崩し豆腐としょうがの風味で食欲のない時にも美味しくいただけます。

ねばねば
豆乳みそ汁
鮮度のこうじみそ 有機豆乳無調整

納豆、豆乳、みその大豆トリオで、体をつくるたんぱく質をしっかりと補って。食べごたえがあるので、晩ごはんにもおすすめです。

栗のみそ風味
炊き込みご飯/
豆乳豚汁
味の饗宴 無添加生 純正こうじみそ 有機豆乳無調整

みそと一緒に炊くご飯の香ばしさが、具の素材の味も引き立てます。

豚肉と野菜の
みそ豆乳すいとん
だし入りあわせ 有機豆乳無調整

豆乳入りのすいとんは、ほのかな甘みが優しい味に仕上がります。だし入りのみそを使うので、だしをとる手間もなくとても簡単に作れます。

ブロッコリーと
かぼちゃの
豆乳みそ汁
鮮度のこうじみそ 調製豆乳

鮮度のこうじみそと豆乳を使った彩りの良いみそ汁です。和食にも洋食にもなじみます。

鍋レシピ

手足がかじかむ、厳しい寒さが続く真冬には、身も心も温まるお鍋がおすすめ!野菜や魚をたっぷり使ったお鍋なら、たんぱく質やビタミンを摂りながら、お腹いっぱい食べられます。

タラとカブの豆乳鍋
鮮度のこうじみそ 有機豆乳無調整

カブの葉の部分は少し残して切ると見た目もおいしそうに仕上がります。生タラは最初に煮て、うまみを出してから他の野菜類も煮るとさらに美味しくなります。

豆乳みそ
担担鍋
だし香るとろけるみそ 八丁みそ使用赤だし 毎日おいしい 無調整豆乳

肉みそにしっかり味をつけると野菜が飽きずにたくさん食べられます。さっと火を通せば食べられる野菜をたくさん使っているので、煮る時間も短くて済みます。

鮭の豆乳鍋
だし入りあわせ 調製豆乳

仕上げにごはんを加えて雑炊にしたり、うどんを加えても美味しいです。

シチュー・スープレシピ

大きめに切った具材がゴロゴロ入って食べ応え満点のシチューやスープも、みそを加えていつもとは少し違うアレンジレシピに。塩味をみそで整えるから優しい味わいに仕上がり、カラダの芯までほっこり温めてくれます。

さつまいもと
鶏肉の豆乳
クリームシチュー
だし入りあわせ 有機豆乳無調整

豆乳と米粉を使うことで、市販のシチューのルウを使わなくてもおいしくヘルシーに出来ます。

あっさり!
クリームみそシチュー
鮮度のこうじみそ 有機豆乳無調整

無調整豆乳を使用することで、コクを加えながらもあっさりとした素材の味を感じられる和風シチューに仕上がります。

ホタテとかぶの
豆乳みそチャウダー
だし香る鮮度みそ あわせ 有機豆乳無調整

じゃがいもやパプリカ、きのこなど自宅にある野菜を入れていただいてもOKです。

きのこの月見スープ
味の饗宴 無添加生 調製豆乳

どんな野菜でも豆乳とみそのまろやかさの中でうまく調和してくれますから、冷蔵庫の中にあるいつもの野菜を組み合わせて作ってください。

冬野菜の豆乳ポトフ
味の饗宴 無添加生 有機豆乳無調整

お好みで粒マスタードをつけながらお召し上がりください。

熱々レシピ

寒い冬に食べたくなる熱々レシピを他にもご紹介!具材の中まで染みた出汁が嚙むたびにじゅわーっと染み出すおでんや、豆乳でまろやかな味わいに仕上げ、お子さまも食べやすい麻婆豆腐も食卓のお供におすすめです。

みそと豆乳の
名古屋風おでん
鮮度のこうじみそ 調製豆乳

こうじみそと豆乳をつかった名古屋風おでんです。水と結び昆布でとった出汁にこうじみそと豆乳で味付けされた上品な仕上がりになっています。

みそと豆乳の
関東風おでん
だし香る鮮度みそ あわせ 調製豆乳

みそと豆乳をつかった関東風おでんです。水と結び昆布でとった出汁にだし香る鮮度みそ あわせで味付けされた上品な仕上がりになっています。

みそと豆乳の
名古屋風おでん
(牛すじ入りの豪華バージョン)
鮮度のこうじみそ 調製豆乳

鮮度のこうじみそと豆乳を使ったまろやかなおでんです。つけだれをつけて召し上がってください。

みそと豆乳
関東風おでん
(洋風アレンジ)
だし香る鮮度みそ あわせ 調製豆乳

だし香る鮮度みそ あわせと豆乳で作ったまろやかなおでんです。大根、卵などの定番の具材に加えて、ブロッコリー、ソーセージのロールキャベツなどを一緒に煮込みました。もち巾着に入れたコーンの甘みも豆乳みそによく合います。

豆乳麻婆豆腐
純正こうじみそ 有機豆乳無調整

豆乳を使うことでまろやかでクリーミーな麻婆豆腐に仕上がります。

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