大豆でカラダおもい 笑顔のためのカラダづくり

サイト監修 小川静香 おがわ しずか

管理栄養士・公認スポーツ栄養士・博士（医学）。
日本女子大学家政学部卒業後、東北大学大学院医学系研究科運動学分野を修了。
豆乳や大豆の機能性に関わる研究に従事。
趣味の筋トレとトライアスロンのトレーニングにみそや豆乳を活用し、体作りや大会に向けたコンディショニングを実践中。